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Pourquoi pratiquer le Yoga?

Pourquoi pratiquer le Yoga?

Yoga signifie “union”; union du corps, ame et esprit ; il vise donc au développement physique, spirituel et mental. Le vrai but est de pouvoir arriver à gérer les émotions, à vivre dans le présent et à aboutir à une profonde connaissance de soi même. On part donc du corps car c’est le seul qui est…

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