“Mon corps est mon temple, les asanas sont mes prières”. (B.K.S. Iyengar)

Centre de Yoga

Mes cours de yoga ont lieu dans deux lieux differents:

« The Fabulous Training Center » à Port Cogolin;

« Kin & Santé » à Grimaud, à coté de l’Héliport.

 

Veuillez consulter la page « Contacts » pour plus d’information.

Des vestiaires et des commodités sont à disposition dans les deux endroits.

Dans ces salles les cours suivants sont proposés:

Cours débutants de Ashtanga Vinyasa Yoga

Cours de Mysore

Ashtanga Vinyasa Yoga ou Yoga Dynamique

Le Yoga est une discipline qui permet d’obtenir une excellente santé de l’apparat musculo-squelettique, un entretien constant du dos, légèreté et flexibilité du corps, un meilleur fonctionnement des systèmes respiratoires et circulatoires, et un équilibre mental renforcé.