“Mon corps est mon temple,
les asanas sont mes prières”.
(B.K.S. Iyengar)

Centre de Yoga

Mes cours de yoga ont lieu dans le beau complexe sportif du Polo Club Saint Tropez, à quelques minutes de saint Tropez, Sainte Maxime, Cogolin, Gassin, Grimaud et Ramatuelle.

Le Polo Club offre à tout le monde la possibilité de pratiquer le yoga et d’autres activités, en permettant l’accès à une salle de gym exceptionnelle avec un espace dédié à la pratique du yoga.

L’espace où nous pratiquons est très confortable, chauffé en hiver et climatisé en été, nous permettant d’être constants dans notre pratique toute l’année, avec une vue magnifique sur le champ de Polo.

Des vestiaires et des commodités sont à disposition.

Dans cette salle les cours suivants sont proposés:

Cours débutants de Ashtanga Vinyasa Yoga

Cours de Mysore

Ashtanga Vinyasa Yoga ou Yoga Dynamique

Le Yoga est une discipline qui permet d’obtenir une excellente santé de l’apparat musculo-squelettique, un entretien constant du dos, légèreté et flexibilité du corps, un meilleur fonctionnement des systèmes respiratoires et circulatoires, et un équilibre mental renforcé.

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