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The best thing about Ashtanga Yoga is that it doesn’t allow you let avoid the pose you need the most. In real yoga the asana is not fashionable. It has to be effective and it has to come when you are ready to afford it. We never find ourself in our comfort zone. We can... The post The best thing of Ashtanga Yoga appeared first on BBYoga.

Desidero confortare chi sa che sono in Italia in questo momento (non sono a Milano, sono a Modena)  e che si preoccupa, (grazie a tutti per i messaggi!); sto molto bene e tutti i miei cari anche, per fortuna! Sinceramente questa è (ovviamente è solo la mia opinione) l’unica cosa sensata che ho letto su... The post My permanence in Italy during the Coronavirus appeared first on BBYoga.